Skuteczne metody to nawilżanie oczu sztucznymi łzami, częste mruganie i przerwy od ekranów. Zaleca się stosowanie ciepłych kompresów, zwiększenie wilgotności w pomieszczeniach oraz ochronę oczu przed wiatrem i słońcem. Pomocna jest dieta bogata w kwasy omega-3 i odpowiednie nawodnienie organizmu. Można unikać zadymionych miejsc i klimatyzacji. Częste ćwiczenia oczu i masaż powiek mogą poprawić przepływ […]
